새싹보리 효능 & 추천 TOP 7

작성 toptipkr
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‘몸신’, ‘내 몸 사용설명서’, ‘천기누설’, ‘엄지의 제왕’ 등의 방송 매체를 통해 새싹보리가 내장지방을 빼는데 효과가 높다고 전해지면서 큰 주목을 받고 있는데요,

이뿐만 아니라 디톡스, 혈관청소부, 간 기능 개선의 효과, 해독 작용에도 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 슈퍼푸드로 인기를 얻고 있습니다.

하지만 아무리 좋은 재료도 과하면 독이 될 수 있듯이 부작용도 따를 수 있어 섭취에 주의해야 될 점도 있습니다.

다이어트, 혈관 건강, 면역력 향상에도 도움이 되는 새싹보리!

오늘은 새싹보리 제품과 새싹보리 효능, 먹는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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특징
Product Image of the 해썹인증 동결건조 새싹보리
친환경 무농약 100%
해썹인증 동결건조 새싹보리
Product Image of the 순수 제주 새싹보리 분말
부드러운 분말
순수 제주 새싹보리 분말
Product Image of the 내츄랑 유기농보리새싹분말150g
저온 건조방식
내츄랑 유기농보리새싹분말150g
Product Image of the 건강스토리 보리새싹 분말
국내산 100% 보리새싹
건강스토리 보리새싹 분말
Product Image of the 골든허브 프리미엄 새싹보리 착즙분말 스틱
스틱 포장
골든허브 프리미엄 새싹보리 착즙분말 스틱
Product Image of the 농부야부탁해 새싹보리정
간편한 정제 타입
농부야부탁해 새싹보리정
Product Image of the 굿허브 프리미엄 보리새싹환
쉬운 섭취
굿허브 프리미엄 보리새싹환

1. 새싹보리 효능

새싹보리는 파종 후 10~ 15 cm 정도 자란 보리 새순으로 보리의 어린잎입니다.

  • 새싹보리는 시금치의 약 24배에 달하는 철분 함유
  • 고구마의 20배 정도의 식이섬유 함유
  • 칼슘은 우유의 4.5배, 칼륨은 사과의 20배
  • 지방 제거 & 독소 배출을 도와주는 클로로필 풍부
  • 혈중 콜레스테롤 조절을 도와주는 폴리코사놀 함유
  • 혈당 조절을 도와주는 사포나린, 가바 풍부
  • 장 기능 개선과 변비 예방에도 효과적이다
  • 숙취 해소에 효과적이고 대사증후군 예방에도 좋다

생으로 즙을 내서 먹으면 제일 좋지만 매일 즙을 내는 과정이 번거로울 수 있어 분말이나 환으로 간편하게 섭취할 수 있습니다.

2. 새싹보리 먹는 법

새싹보리 분말을 생수에 타서 먹는 법이 제일 간단하지만, 해독주스를 만들어 먹는 법도 추천합니다.

  • 새싹보리 10 g 기준으로 바나나 3개와 두유 700ml 넣고 믹서로 갈아줍니다
  • 완성된 해독 주스를 아침/ 점심/ 저녁에 걸쳐서 세 번 나눠 마십니다.

이렇게 마시면 포만감도 주고 해독도 되는 효과가 있다고 합니다.

3. 새싹보리 부작용 및 주의사항

  • 새싹보리를 과다 섭취 시 배탈, 소화불량, 복통, 설사, 두통, 구토 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
  • 보리새싹은 커피나 녹차처럼 카페인이 있어 평소 불면증에 시달리는 경우에는 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.

새싹보리 하루 권장량은 10 g이며 생수에 타서 먹거나 바나나, 두유와 함께 갈아서 해독주스로 먹을 수 있습니다.


4. 새싹보리 원료 종류 & 구매 가이드

국내시장에 유통되는 새싹보리 제품에 사용되는 원료는  크게 3가지가 있습니다

  • 보리새싹 분말– 보리의 새순을 건조 한 후에 분쇄한 분말
  • 보리새싹 추출 분말– 보리의 새순을 물에 넣고 끓인 후 수분을 증발시킨 분말
  • 보리새싹 착즙 분말– 보리의 새순을 짠 원액에서 수분을 증발시킨 분말

함유된 영양성분

  • 보리새싹 분말 > 추출분말/ 착즙 분말

단, 저온에서 오랫동안 건조한 경우에 해당됩니다.

영양성분 흡수율

  • 보리새싹분말 < 추출분말/ 착즙 분말

그러나 추출분말은 추출 방법에 따라 품질의 차이가 있고, 착즙 분말도 건조 방식에 따라 품질의 차이가 큽니다.

즉, 일반 분말 보다는 추출분말/ 착즙 분말이 더 좋기는 하지만 방식에 따른 품질 차이가 많이 나므로 판매처에 꼭  문의해 보는 게 좋습니다.


새싹보리 추천 2021

1. 해썹인증 동결건조 새싹보리

친환경 무농약 100%

  • 자연밭담 동결건조 새싹보리는 친환경 무농약 100% 제품이다
  • 전남 영광군에서 친환경 노지재배로 자란 새싹보리 어린잎을 해썹 (HACCP) 유기농 가공 시설에서 동결건조 공법으로 제조하는 프리미엄 새싹보리이다
  • 먹어본 새싹보리 제품 중 제일 만족해서 후기를 남긴 분은 거부감 없는 맛과 고객 응대가 만족스러웠다는 리뷰가 있다
  • 대체적으로 만족스러운 후기가 많으며 무료배송되는 제품이다
  • 찬물에 잘 녹고, 목 넘김이 좋다는 후기가 있다

제품 상세표

원재료명 & 함량 새싹보리어린잎 100%
용량 50 g
원산지 전남보리특구지역

2. 순수 제주 새싹보리 분말

부드러운 분말

  • 주문 시 햇 새싹보리로 최근 제조한 상품으로 출고된다
  • 제주도 서귀포시 산방산 인근 대정읍에서 농사지은 새싹보리로 친환경 영농조합 법인에서 가공해 믿을 수 있다
  • 기존에 먹는 제품보다 좀 더 진한 맛이 느껴진다는 리뷰가 있다
  • 맛은 녹차와 비슷한데 그보다 더 부드럽고 생수에 타서 마셔도 잘 섞여서 먹기 좋다는 후기가 있다
  • 분말 제품을 보다 쉽게 섭취할 수 있게 제품 구매 시 1 g 계량스푼을 동봉하여 보내준다

제품 상세표

원재료명 & 함량 보리새싹 (국내산) 100%
용량 170g x 2개
원산지 국내산 제주도

3. 내츄랑 유기농보리새싹분말150g

저온 건조방식

  • 100% 유기농 보리새싹을 사용하여 진한 맛과 영양을 고스란히 담은 유기농 보리새싹 분말이다
  • 영양소 파괴를 최소화하는 저온 건조 방식으로 영양을 살렸다
  • 무방부제, 무색소, 무첨가로 유기농 보리새싹 함유량 100% 외에는 아무것도 넣지 않았다
  • 미세한 분말가루로 목 넘길 때 걸림이 거의 없어 먹기에 불편함이 없다는 후기가 있다
  • 지인이 보리새싹분말을 먹고 살을 많이 빼서 주문했다는 리뷰가 눈에 띈다

제품 상세표

원재료명 & 함량 유기농 보리새싹100% (국내산)
용량 150g
원산지 한농마을경북 울진군 금강송면 왕피길 56

4. 건강스토리 보리새싹 분말

국내산 100% 보리새싹

  • 로켓 와우 이용자라면 저렴한 가격에 무료배송으로 구매 가능한 제품이다
  • 가격 대비 중량이 높고 저렴한 가격대로 한 달 정도 테스트 삼아 드시고 싶은 분들께 추천한다
  • 국내산 100% 보리새싹으로 만들어졌으며 맛과 향이 강하지 않아 온 가족이 함께 먹을 수 있다
  • 지퍼백으로 되어있어 보관이 편리하며 꾸준히 먹고 체중 감량에 효과를 봤다는 리뷰가 눈에 띈다
  • 생수에 타서 먹을 때 역겹거나 하지는 않지만 목 넘김이 부드럽지 않았다는 후기가 있다

제품 상세표

원재료명 & 함량 국내산 보리 어린잎 100%
용량 300g
원산지 맑은들/강원 홍천군 남면 흥성길 67

5. 골든허브 프리미엄 새싹보리 착즙분말 스틱

스틱 포장

  • 손쉽게 먹을 수 있는 간편한 스틱 포장으로 외출 시, 운동 시, 직장에서도 챙겨 먹을 수 있다
  • 착즙 분말로 영양소 그대로 고농축했으며 체내 흡수율이 좋은 점을 장점으로 내세우고 있다
  • 골든허브 8개월째 사용하고 있는 이용자는 중국산이지만 수입인 만큼 국산보다 제품에 대한 성분 검사가 훨씬 잘 되어 있어 믿고 이용한다는 리뷰가 눈에 띈다
  • 골든허브 프리미엄 새싹보리 착즙 분말 스틱 상품은 착즙 분말이기에 금속성 물질이 없는 점을 쿠팡 측에서 답변으로 남겼다

제품 상세표

원재료명 & 함량 새싹볼; 100% (중국산)
용량 1g, 300개
생산자 및 소재지 (주)네이처비에프 / 경기도 김포시 통진읍 귀전리 40-11

6. 농부야부탁해 새싹보리정

간편한 정제 타입

  • 간편한 정제 타입으로 섭취와 보관이 편한 새싹보리 추천 제품이다
  • 국산 어린 보린순 100%를 가공한 제품으로 하루 1~2정 간편하게 섭취할 수 있다
  • 분말을 물에 타서 섭취하는 게 어렵거나 번거로우신 분들께 추천한다
  • 전남 해남의 황토밭에서 농약을 사용하지 않고 키운 해남산 보리새싹이다
  • 언제 어디서나 쉽고 간편하게 섭취할 수 있어 편리하다
  • 두 알 섭취 후 가스 배출에 조금 효과가 있다는 리뷰가 눈에 띈다

제품 상세표

원재료명 & 함량 국산 새싹보리분말 50%, 정제포도당, 치커리뿌리 추출분말 (네덜란드산), 해조분말(영국산)
용량 60g 120정
생산자 내추럴엔 (주)

7. 굿허브 프리미엄 보리새싹환

쉬운 섭취

  • 분말로 드시기 힘들었던 분들을 위한 정제 타입의 굿허브 프리미엄 보리새싹환 제품을 추천한다
  • 4일째 하루 3번 20환씩 섭취하고 있는 중인데 변비가 없어졌다는 리뷰가 눈에 띈다
  • 먹은 지 일주일 정도 됐는데 몸이 가벼워졌다는 느낌을 많이 받는다는 후기가 있다
  • 식약처 마크가 없어 아쉽다는 리뷰를 찾아볼 수 있다
  • 환으로 된 제품이 먹기 편하지는 않은 거 같다는 후기가 있는 반면에 환이 작아서 목 넘김이 좋다는 리뷰도 있다

제품 상세표

원재료명 & 함량 보리순분말 (국산) 100%
용량 300 g
생산자 및 소재지 환이랑 / 서울 동대문구 약령시로14길 3

작년부터 TV 여러 매체에 소개되면서 새싹보리 열풍이 불기 시작했는데요,

요즘은 직접 집에서 재배를 하시는 분들도 많이 늘고 있는 추세입니다.

하루 10 g을 넘기지 않게 섭취하는 것이 중요하다고 하니 꼭 섭취량에 주의해서 건강하게 드세요.

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